Home
|
Login
|
ȸ»ç¼Ò°³
Àλ縻
¿À½Ã´Â±æ
Á¦Ç°¼Ò°³
º¸»óµµ¼±
´ÏÄÌÀü¼±
¿¼±
¼öÃàÆ©ºê
¼öÃà°ü
¹®ÀÇ»çÇ×
¹®ÀÇ»çÇ×
°ßÀûÀÇ·Ú
°ßÀû³»±â
°í°´¼¾ÅÍ
°øÁö»çÇ×
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¹«Á¦ ¹®¼
ÀÛ¼ºÀÏ : 26-01-20 11:16
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å - ÆÄ¿ö¾à±¹
±Û¾´ÀÌ :
È«º¸Å¾
Á¶È¸ : 0
https://o2g.pawoyaggug.top
[0]
http://www.exten.co.kr/bbs/logout.php?url=https://o2g.pawoyaggug.top%2¡¦
[0]
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å - ÆÄ¿ö¾à±¹
https://o2g.pawoyaggug.top
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
Go !!
¹Ù·Î°¡±â Go!!
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
ÁøÂ¥ ±¦ÂúÀº ¾ÆÀÌÅ۵鸸 ½ï½ï °ñ¶ó¼ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ´Â °÷ÀÌ¿¡¿ä. Á¦°¡ À̰ÍÀú°Í ã¾Æº¸´Ù°¡ ¡®¾Æ, ÀÌ Á¤µµ¸é Á» ÀڽŠÀÖ°Ô ¼Ò°³Çصµ µÇ°Ú´Ù¡¯ ½Í¾î¼ Á¤¸®Çغðŵç¿ä.
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
°ü·ÃÇØ¼ ¿©±âÀú±â ¶°µ¹¾Æ´Ù³à ºÃ´Âµ¥, À̸¸Å ¾ËÂ÷°Ô ¸ð¾Æ³õÀº °÷Àº Àß ¾ø´õ¶ó°í¿ä. ±×·¡¼ ¾Æ¿¹
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
Áß½ÉÀ¸·Î ½Ç»ç¿ë °¡Ä¡ ÀÖ´Â °Íµé¸¸ ¸ð¾Æ³õÀº ÀÛÀº Ưº° ÆäÀÌÁö¸¦ ¸¸µç ´À³¦ÀÌ¿¡¿ä.
¿Â¶óÀο¡¼
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
ãÀ¸·Á°í °Ë»öÇØº¸¸é ±¤°í¸¸ ÀÜ¶à ³ª¿À°í, Á¤ÀÛ ¹¹°¡ ÁÁÀº °ÇÁö ¾Ö¸ÅÇÒ ¶§ ¸¹Àݾƿä. Àúµµ ±×·± °Å ´ä´äÇØ¼ Çϳª¾¿ Á÷Á¢ ½áº¸°í, ±¦Âú´Ù ½ÍÀº °Í¸¸ Ãß·Á¼ Á¤¸®ÇصР°Å¿¹¿ä.
ÇÑ ¹ø Âß µÑ·¯º¸½Ã¸é ¡®¾Æ ÀÌ·± °Ô ÀÖ¾ú³×?¡¯ ½ÍÀº °Íµé ²Ï ¸¹À» °Å¿¹¿ä. Á¦°¡ Á÷Á¢ ½áº¸°í °É·¯³½ ¸¸Å,
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
°ü·ÃÇØ¼´Â ²Ï ¹ÏÀ» ¸¸ÇÑ ¸®½ºÆ®¶ó°í ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»ÇÒ ¼ö Àְڳ׿ä.
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
Ž»öÇÏ¸é¼ ½Ã°£ ¹ö¸®Áö ¸»°í, ¿©±â¼ ¸¶À½¿¡ µå´Â ¾ÆÀÌÅÛ ¸î °³¸¸ °ÇÁ®°¡¼Åµµ ÃæºÐÈ÷ ¸¸Á·ÇÏ½Ç °Å¿¹¿ä. ¾Æ·¡ ¸µÅ©·Î ¹Ù·Î µé¾î°¡¼ õõÈ÷ ±¸°æÇغ¸¼¼¿ä.
¡å¡å Áö±Ý ¹Ù·Î È®ÀÎÇØº¸¼¼¿ä! ¡å¡å [
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
°ü·Ã Ãßõ ¾ÆÀÌÅÛ º¸·¯°¡±â] ÆíÇÏ°Ô Å¬¸¯Çؼ »ìÆìº¸¼¼¿ä.
½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, Ÿ´Ù¶óÇÊ(Tadalafil)À̶ó´Â Ȱ¼º ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº À½°æ ÇØ¸éü ³»ÀÇ Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ À¯µµÇϰí À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ´Ù¸¥ ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¿Í ºñ±³ÇßÀ» ¶§ ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ °¡Àå Å« ÀåÁ¡Àº Áö¼Ó ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ´ë 36½Ã°£±îÁö È¿°ú°¡ Áö¼ÓµÉ ¼ö ÀÖ¾î 'ÁÖ¸» ¾à'À̶ó´Â º°¸íµµ °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ±ä Áö¼Ó ½Ã°£Àº °èȹÀûÀÎ ¼º°ü°è°¡ ¾Æ´Ñ, ÀÚ¿¬½º·¯¿î ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼ ¼º»ýȰÀ» Áñ±â°íÀÚ ÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ô Å« ¸Å·ÂÀ¸·Î ´Ù°¡¿É´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, ¸ÅÀÏ º¹¿ëÇÏ´Â Àú¿ë·® ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ¾î, µÎ °¡Áö ÁúȯÀ» µ¿½Ã¿¡ °ü¸®ÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ³²¼ºµé¿¡°Ôµµ ¼±È£µÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ½Ã¾Ë¸®½º ´ëü °¡´ÉÇÑ ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý ¹× »ýȰ ½À°üÀº ¸î °¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇØ º¸°Ú½À´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ÁÖ¿ä Æ¯Â¡
1. Ÿ´Ù¶óÇÊ(Tadalafil): À½°æ ÇØ¸éü ³» Ç÷·ù Áõ°¡·Î ¹ß±â¸¦ À¯µµÇϰí À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù.
2. 36½Ã°£ Áö¼Ó È¿°ú: 'ÁÖ¸» ¾à'À̶ó´Â º°¸íÀ¸·Î ÀÎÇØ °èȹÀûÀÎ ¼º°ü°è ´ë½Å ÀÚ¿¬½º·¯¿î ºÐÀ§±â ¼Ó¿¡¼ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3. Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ ¿ÏÈ: Àú¿ë·® ½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ Áõ»ó ¿ÏÈ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Ã¾Ë¸®½º ´ëü °¡´ÉÇÑ ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý ¹× »ýȰ ½À°ü
1. ¼ö¸é °ü¸®:
- ¼ö¸é ÁúÀÌ poorÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¹ß±âºÎÀüÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀûÀýÇÑ ¼ö¸é ±â¹ýÀ» µµÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
- ¸ÅÀÏ 7-8½Ã°£ÀÇ ÃæºÐÇÑ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. Á¤¼Àû ½ºÆ®·¹½º °ü¸®:
- Á¤¼Àû ½ºÆ®·¹½º´Â ¹ß±âºÎÀü¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ½ºÆ®·¹½º management ±â¹ýÀ» µµÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
- meditation, yoga, massage µîÀ» ÅëÇØ Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤À» ãÀ¸¼¼¿ä.
3. ½Ä´Ü Á¶Àý:
- ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦¿Í´Â ´Ù¸¥ ½Ä´ÜÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. °úµµÇÑ À½½Ä ¼·Ã븦 ÇÇÇϰí, ¿À·£ ½Ã°£ µ¿¾È µ¿ÀÏÇÑ ½Ä´ÜÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
- ´Ü¹éÁú, ¼Ò±Ý, ´ç·ù°¡ ÀûÀº ½Ä´ÜÀ» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
4. ¿îµ¿:
- Á¤±âÀûÀÎ ¿îµ¿Àº Ç÷¾× ¼øÈ¯°ú ½ÅüÀû ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¹ß±âºÎÀüÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
- ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3-4ȸ Á¤µµÀÇ °µµ ³ôÀº ¿îµ¿À» ½ÃµµÇØ º¸¼¼¿ä.
°á·Ð
½Ã¾Ë¸®½º´Â ¹ß±âºÎÀü Ä¡·áÁ¦·Î, Ÿ´Ù¶óÇÊ(Tadalafil)À̶ó´Â Ȱ¼º ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¼ººÐÀº À½°æ ÇØ¸éü ³» Ç÷·ù¸¦ Áõ°¡½ÃÄÑ ¹ß±â¸¦ À¯µµÇϰí À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ½Ã¾Ë¸®½º ´ëü °¡´ÉÇÑ ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý ¹× »ýȰ ½À°üÀ» ÅëÇØ ¹ß±âºÎÀüÀ» ¿ÏÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ±Û¿¡¼´Â ½Ã¾Ë¸®½ºÀÇ ÁÖ¿ä Æ¯Â¡°ú ´ëü °¡´ÉÇÑ ÀÚ¿¬ ¿ä¹ý ¹× »ýȰ ½À°üÀ» ¼Ò°³ÇÏ¿©, ³²¼ºµéÀÌ °Ç°ÇÑ ¼º»ýȰÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â µ¥ Å« µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾à±¹ ºñ¾Æ±×¶ó ±¸¸Å
½Ã¾Ë¸®½º ±¸¸Å
ºñ¾Æ±×¶ó Á¦³×¸¯
±¸±¸Á¤ ½Ã¾Ë¸®½º
½Ã¾Ë¸®½ººñ¾Æ±×¶óÂ÷ÀÌ
ºñ¾Æ±×¶óÁ¾·ù
½Ã¾Ë¸®½º Àå±â º¹¿ë ºÎÀÛ¿ë
Á¤Ç° ºñ¾Æ±×¶ó ÆÇ¸Å
30´ë ºñ¾Æ±×¶ó
´ÚÅͳª¿ì ºñ¾Æ±×¶ó
5m3o2g