Á¦Å°½º¸Þ¹Ð¹ÝÁ× Á¦ÁÖ°¨±ÖŸ¸£Æ®#Á¦ÁÖ°¨±ÖŸ¸£Æ®#°¨±ÖŸ¸£Æ®#Á¦ÁÖŸ¸£Æ®#Á¦Å°½º¶Ç´ÂÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 5~10ÃÊ Á¤µµ »ì¦ µ¥¿ì¸é Ÿ¸£Æ®ÀÇ ¹öÅÍ ÇâÀÌ »ì¾Æ³ªºÎ´ã ¾ø´Â °¡°Ý¿¡ Á¦ÁÖ¸¸ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ¾î(1625kcal) 15pcsÁ¦ÁÖµµ¿¡ °¡Áö ¾Ê°íµµ »ì¼ö ÀÖ´Â Á¦ÁÖ±â³äǰÀÌ ÀÖÀ¸·Á³ª?»õÄÞÇÑ ¸ÀÀÇ Á¶È°¡ ¶Ù¾î³ª¸ç,Á¦ÁÖ¿¡¼¸¸ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â Á¦ÁÖ¿©Ç༱¹° Á¦ÁÖ±â³äǰ¿©Çà ±â³äǰÀ̳ª ÁöÀÎ ¼±¹°·Î ÀαⰡ ¸¹°Ú±¸³ª ½Í¾ú¾î¿ä.ÁøÂ¥ Á¤¸» ³Ê¹« ³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾î¿ä ^^Àΰø Çâ·á³ª »ö¼Ò »ç¿ëÀ» ÃÖ¼ÒÈÇØ °Ç°ÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» »ì·Á °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô±â ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä ^^°¨±Ö °¨±Ö~~Á¦ÁÖ¿¡ °¡¸é Á¦ÁÖÆ¯»ê¹°, Á¦ÁÖ±â³äǰÀ» ã°Ô µÇÁÒ?Á¦ÁÖ °¨±Ö Ÿ¸£Æ®Á¦ÁÖ¿¡¼¸¸ »ý»êÇÏ´Â ¼±¹°Çϱâ ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ ¹¹°¡ ÀÖÁö?Á¦ÁÖ ¿©ÇàÀÇ Æ¯º°ÇÑ Ãß¾ïÀ» °£Á÷ÇÏ°í ½ÍÀº ºÐµé¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃã.ºÎµå·´°í °í¼ÒÇÑ Ç³¹Ì¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.¸ÀÀÖ°Ô Áñ±â°í ½Í´Ù¸é,Á¦Å°½º Á¦ÁÖ°¨±ÖŸ¸£Æ®´Â Á¦ÁÖ»ê °¨±ÖÀ» µë»Ò »ç¿ëÇØ »óÅÇÑ Ç³¹Ì°¡ °¡µæÇÑ µðÀúÆ®.°¡±õ°íµµ ¸Õ ±×°÷ Á¦ÁÖÄ¿ÇÇ¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ³Ê¹«³ª ¸ÀÀÖ´Â °¨±Ö Ÿ¸£Æ®Á¦ÁÖ °¨±Ö Ÿ¸£Æ®(Ư´ë)JeKiss°í±Þ½º·¯¿î ÆÐŰÁö·Î ¼±¹°¿ëÀ¸·Îµµ ÀûÇÕÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.Á¦ÁÖ °¨±Ö Ÿ¸£Æ®¸¦ ÇÑÀÔ º£¾î¹°¸é ÀԾȿ¡¼Á¦ÁÖ ¹é·Ï´ã ºÐȱ¸ ¸ð¾çÀ» ÇÑ °¨±Ö Ÿ¸£Æ®Á¦ÁÖ±â³äǰÀÎ Á¦ÁÖ °¨±Ö Ÿ¸£Æ®´ÂÀԾȿ¡¼ ´À²¸Áö´Â ´Þ´ÞÇÑ °¨±Ö ÀëÁ¶À¸´ç~~~³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª Áñ±â±â ÁÁÀº ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇØ¼ ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÁÁÀº°Í °°¾Æ¿äƯÈ÷ °¨±Ö °úÁó°ú °¨±Ö Á¦½ºÆ®(²®Áú)°¡ µé¾î°¡ À־£Æ®°¡ »ç¸£¸£ ³ì¾Æ ¾ø¾îÁö¸é¼»ì¦ ³ÃÀå º¸°üÇØ Â÷°©°Ô ¸ÔÀ¸¸é »óÅÇÔÀÌ ¹è°¡ µÇ¾î ´õ¿í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.Á¦ÁÖ °¨±ÖÀÇ Ç³¹Ì¿Í Á¤¼ºÀÌ ´ã±äÁ¦Å°½º Á¦ÁÖ°¨±ÖŸ¸£Æ®´ÂÁ¦ÁÖ °¨±ÖÀÇ ½Å¼±ÇÔÀ» ±×´ë·Î ´ã¾Æ³½ Á¦Ç°À¸·Î,Àú ¿ª½Ãµµ Á¦ÁÖ±â³äǰÀ» ã°Ô µË´Ï´Ù.ÀÚ¿¬ ±×´ë·ÎÀÇ °¨±Ö Çâ°ú ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù.Á¦ÁÖ ¿©ÇàÀÇ °¨¼ºÀ» ´ãÀº Á¦ÁÖ¿©Ç༱¹°·Î ÃßõÇÒ ¸¸ÇÑ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.±×·³ °¨±Ö·Î ¸¸µé¾îÁø Á¦ÁÖ¿©Ç༱¹° °£½ÄÀ» ¸¸³ªº¼±î¿ä?Ä¿Çdzª È«Â÷¿Í ÇÔ²² °çµéÀÌ¸é °£½ÄÀ̳ª µðÀúÆ®·Î ¿Ïº®ÇÑ Á¶ÈÁ¦ÁÖ°£½Ä, Á¦ÁÖµµµðÀúÆ® ¼Ò°³ÇØ µå¸±²²¿ä~~~Á¦ÁÖ»ê °¨±ÖÀ» ÁÖ¿ø·á·Î»ç¿ëÇÏ°í °¨±Ö ÇÔ·®ÀÌ ¹«·Á 13.5%°¡ µé¾î°£´ä´Ï´Ù.Á¦ÁÖ ÀÚÁÖ ³î·¯ °¡½Ã³ª¿ä? Áö³ 16ÀÏ ¹Ì±¹ ¿ö½ÌÅÏ DC ¹é¾Ç°ü Áý¹«½ÇÀ» ãÀº ¾ÆÄ«ÀÚ¿Í ·á¼¼ÀÌ(¿À¸¥ÂÊ) ÀϺ» °æÁ¦Àç»ý»óÀÌ µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ¹Ì±¹ ´ëÅë·É°ú ¸¶ÁÖ ¾É¾Æ ¼±¹° ¹ÞÀº »¡°£»ö ¡®¸Å°¡(MAGA¡¤¹Ì±¹À» ´Ù½Ã À§´ëÇϰÔ)¡¯ ¸ðÀÚ¸¦ Âø¿ëÇØº¸°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¸ðÀÚ¿¡´Â Æ®·³ÇÁÀÇ ¼¸íÀÌ ´ã°å´Ù. ȸ´ã »çÈê µÚÀÎ 19ÀÏ ÀÌ »çÁøÀÌ °ø°³µÇÀÚ ÀϺ» ³»ºÎ¿¡¼± ±¼¿å ¿Ü±³¶ó´Â µîÀÇ ºñÆÇÀÌ ³ª¿À°í ÀÖ´Ù./¹é¾Ç°ü ¹Ì±¹ ¹é¾Ç°üÀÌ ÀϺ» Ãø °ü¼¼ Çù»ó ´ëÇ¥ÀÎ ¾ÆÄ«ÀÚ¿Í ·á¼¼ÀÌ °æÁ¦Àç»ý»ó(Àå°ü)¿¡°Ô ¡®MAGA(¹Ì±¹À» ´Ù½Ã À§´ëÇϰÔ)¡¯ ¸ðÀÚ¸¦ ¾º¿î Àå¸éÀ» ¹Ì¡¤ÀÏ °ü¼¼ Çù»ó »çÈê µÚÀÎ Áö³ 19ÀÏ °ø°³Çß´Ù. ÀϺ»°ú ¹Ì±¹¿¡¼± µµ³Îµå Æ®·³ÇÁ ¹Ì ´ëÅë·ÉÀÌ ¿ì¹æ±¹ Çù»ó ´ëÇ¥¿¡°Ô±îÁö ¡®Ã漺¡®À» °¿äÇß´Ù´Â ºñÆÇÀÌ Á¦±âµÆ´Ù. ÀϺ»¿¡¼± ƯÈ÷ ¡®±Á½Å ¿Ü±³¡®¶ó´Â ¹ÝÀÀ°ú ÇÔ²² ¾ÆÄ«ÀÚ¿ÍÀÇ À̸§À» ºø´ë ¡®¸¶°¡(MAGA)ÀڿͰ¡ µÆ´À³Ä¡®´Â Á¶·Õ±îÁö ³ª¿À°í ÀÖ´Ù. ¾ÆÄ«ÀÚ¿Í´Â Æ®·³ÇÁ¿ÍÀÇ Çù»óÀ» ¼³¸íÇϸç ÀÚ½ÅÀ» ³·Ãç ºÎ¸£´Â ¡®°¡Äí½ÃŸ(Ì«ù»)¡®¶ó´Â Ç¥ÇöÀ» ¾´ »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀϺ»¿¡¼ ¡®ÀúÀÚ¼¼¡¯ ³í¶õÀÌ ºÒ°ÅÁ³¾ú´Ù.¹Ì ¹é¾Ç°üÀº À̳¯ ´º½º·¹Å͸¦ ÅëÇØ Áö³ 16ÀÏ ÀϺ» ¾ÆÄ«ÀÚ¿Í °æÁ¦Àç»ý»óÀÌ Æ®·³ÇÁ ¾Õ¿¡¼ MAGA ¸ðÀÚ¸¦ ¾²°í ÀÖ´Â »çÁøÀ» ¹èÆ÷Çß´Ù. ´ç½Ã ¿¹°í ¾øÀÌ ¹Ì¡¤ÀÏ °ü¼¼ Çù»ó¿¡ Âü¼®ÇÏ°Ú´Ù¸ç ¹é¾Ç°ü Áý¹«½Ç·Î ¾ÆÄ«Àڿ͸¦ ºÒ·¯ ¸é´ãÇÑ Æ®·³ÇÁ´Â ÇöÀå¿¡¼ MAGA ¸ðÀÚ¿¡ ¼¸íÇÑ µÚ ¾ÆÄ«ÀÚ¿Í¿¡°Ô ¸ðÀÚ¸¦ °Ç³Þ´Ù. Æ®·³ÇÁ°¡ ¾ÆÄ«ÀÚ¿Í¿¡°Ô MAGA ¸ðÀÚ¸¦ ¼±¹°ÇÑ »ç½ÇÀº Çù»ó ´çÀÏ ¾Ë·ÁÁ³Áö¸¸, ¾ÆÄ«ÀڿͰ¡ ¸ðÀÚ¸¦ ¾²°í ÂïÀº »çÁø±îÁö °ø°³µÇÀÚ ÀϺ»¿¡¼± ¡®¼±À» ³Ñ¾ú´Ù¡®¶ó´Â Æò°¡°¡ ³ª¿Ô´Ù.ÀϺ» ´ëÁßÁö ´ÖİմÙÀÌ´Â ¡°Æ®·³ÇÁÀÇ ±¸È£°¡ ÀûÈù ¸ðÀÚ¸¦ ¾²°í ±â»µÇÏ´Â ¸ð½ÀÀº ÀϺ» Á¤ºÎ°¡ ¡®MAGA ½ÇÇö¡®¿¡ Èû¾²°Ú´Ù°í ¼±¾ðÇÑ °ÍÀ̳ª ´Ù¸§¾ø´Ù¡±°í Çß´Ù. ¹Ì ¾ð·Ð¿¡¼µµ ¡°Æ®·³ÇÁ°¡ ¿Ü±¹ ´ëÇ¥¿¡°Ô±îÁö º»ÀÎÀÇ ¡®Ä·ÆäÀÎ ±ÂÁî(¼±°Å È«º¸¹°)¡®¸¦ °¿äÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¤»óÀû ¿Ü±³³Ä¡±´Â ºñÆÇÀÌ ³ª¿Ô´Ù.ÀϺ» ³»ºÎ¿¡¼ ¡®±¼¿å ¿Ü±³¡¯ ³í¶õÀÌ Ä¿ÁöÀÚ ÀϺ» Á¤ºÎ´Â ¼µÎ¸£Áö ¾Ê°í, ¼±À» ÁöÄѰ¡¸ç Çù»ó¿¡ ÀÓÇÏ´Â ÂÊÀ¸·Î Àü¿À» °¡´Ùµë´Â ºÐÀ§±â´Ù. ½Ò¡¤ÀÚµ¿Â÷ µî ¹Ì±¹»ê ¼öÀÔǰ¿¡ ´ëÇÑ ºñ°ü¼¼ À庮À» ³·Ãß´Â µî ÀϺδ ¹Ì±¹ÀÇ Á¦¾ÈÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̸鼵µ ¹æÀ§ºñ ºÐ´ã±ÝÀ¸·Î ´ëÇ¥µÇ´Â ¾Èº¸ ¹®Á¦±îÁö °ü¼¼¸¦ À§ÇØ ¾çº¸ÇÏÁö´Â ¾Ê°Ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.20ÀÏ ´ÏÈ¥°ÔÀÌÀÚÀ̽Ź®(´ÖÄÉÀÌ) µî ÀϺ» ¾ð·Ð¿¡ µû¸£¸é ÀϺ» Á¤ºÎ´Â ¹Ì±¹