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작성일 : 24-08-20 00:30 조립노트북2  글쓴이 : 행복이 조회 : 162   조립노트북2 “몇잔 정도가 적당할까요?” 진료실에서 가장 많이 듣는 질문 중 하나이다. 일반적으로 적정 음주량은 맥주는 작은 캔 2개, 와인 2잔, 소주 반 병 정도이고, 여성의 양은 남성의 반 정도로 본다. 하지만 건강을 생각한다면, 적당량의 음주라는 개념 자체가 문제 소지가 있다. 이미 1987년 WHO(세계보건기구)는 알코올을 1급 발암물질로 지정한 바 있기 때문이다.알코올은 나이를 따지지 않고 유해하다. 하지만 노인에게 더 위협적이다. 당뇨나 우울증 등 기저 질환을 악화시킨다. 낙상이나 사고의 위험성을 높여 자칫 사망에 이르게도 한다. 이뿐만 아니라 소위 ‘가속노화’를 일으킨다. 2023년 의학 저널 ‘노화(Aging)’에는 5년간 매일 음주하면 0.31년의 생물학적 노화가 촉진된다는 연구 결과가 실렸다. 15년간 매일 마시면 노화가 1년이 빨라지는 셈이다. 또한 한 번의 폭음(5잔 이상)으로도 한 달 반만큼 노화가 가속되니, 폭음이 더 나쁘다고 할 수 있다.... 대전산후마사지 레플리카샵 NBA중계 홈페이지 상위노출 명품쇼핑몰 네이버 웹사이트 등록 해외스포츠중계 스포츠분석 스포츠픽 레플리카사이트 홍콩명품쇼핑몰 WonderSkills 해외농구중계 수원이혼변호사 해외농구중계 광주출장마사지 남양주대형로펌 해외야구중계 명품짭 일본야구중계 프로야구중계 손흥민경기 여자레플리카 야구중계 해외축구일정 네이버 상위노출 해외스포츠중계 성범죄변호사 의정부성범죄변호사 비교원 명품샵 네이버 웹사이트 등록 스포츠중계 이미테이션가방 안산학교폭력변호사 용인음주운전변호사 안산상간소송변호사 KBO중계 홍콩명품쇼핑몰 손흥민중계 해외선물 투자 해외야구중계 의정부이혼변호사 학점은행제 홈페이지상위노출 사이트 노출 휴대폰대출 세리에A중계 성남음주운전변호사 야구중계 양육권 축구중계 폰테크당일 해외중계 명품레플리카사이트 축구중계 평택학교폭력변호사 해외스포츠중계 해외축구일정 성남이혼변호사 구미출장마사지 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